胃寒症状(胃胀气是胃寒的症状吗)
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2024-09-20
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1. 胃寒症状,胃胀气是胃寒的症状吗?
胃胀气不能排除胃寒有关,还容易引起腹痛,腹泻,胃疼的症状,也不能排除胃动力不足,消化不良引起的胀气,还容易引起食欲不振,恶心呕吐等,可以服用吗丁啉,多酶片治疗,注意少食多餐,注意腹部保暖,不要吃生冷太油腻的食物,必要时到医院消化内科检查看看。
2. 如何驱赶体内的胃寒呢?
什么是胃寒?有何典型特点?
胃寒,即胃脘怕冷,自觉胃部隐痛或胀满,或痞闷不舒,大便偏稀,甚则腹痛腹泻,神疲乏力,气短懒言等。
胃寒有两大特点:
1
遇冷则发作或加重,特别是进食冷饮、寒性蔬菜水果,甚至天气变冷后症状明显;
2
遇温则缓解,胃部喜温喜按,尤其是服用姜糖水、热汤或暖水袋外敷后,胃部不适会明显缓解。
2、哪些中成药可以治疗胃寒呢?
小建中胶囊
药物组成:桂枝、白芍、炙甘草、生姜、大枣、饴糖;功能主治:温中祛寒,缓急止痛;应用关键点:胃脘怕冷,喜温喜按,胃痛胃胀,以隐痛为主;精神欠佳,容易疲劳,纳食减少,可伴有心慌心悸、胸闷不舒等;用法用量:每次2~3粒,每日3次。附子理中丸
药物组成:附子、党参、白术、干姜、甘草;
功能主治:温中祛寒,缓急止痛;
应用关键点:胃脘怕冷,喜温喜按,胃痛胃胀,以冷痛为主;呕吐清水,睡觉流口水;大便偏稀,受寒则腹泻发作或加重,冬季手脚冰凉,女性可伴有痛经;
用法用量:每次1丸,每日2~3次。
温胃舒颗粒
药物组成:党参、附子、黄芪、肉桂、山药、肉苁蓉、白术、山楂、乌梅、砂仁、陈皮、补骨脂;
功能主治:温胃止痛;
应用关键点:胃脘冷痛,饮食生冷,受寒痛甚;食少则易胃胀胃痛,精神较差,神疲乏力,气短懒言;可伴有腹痛腹泻、腰膝冷痛、阳痿遗精,遗尿尿频等;
用法用量:每次1~2袋,每日2次。
良附丸
药物组成:高良姜、香附;
功能主治:温胃理气;
应用关键点:胃脘怕冷,喜温喜按,胃痛胃胀,以胃胀为主,受凉则胃胀发作或加重,热敷或打嗝后症状缓解;
用法用量:每次1袋,每日2次。
3
除了吃药,食疗也可以治疗胃寒
暖胃粥
食材:丁香6克,肉桂6克,干姜6克,粳米100克;
做法:将丁香、肉桂、干姜研为细末,每次用3-5克调入已煮沸的稀粥中,再同煮为粥,可加少许白糖;
功效:本粥具有温中散寒、暖胃止痛的作用,适用于胃脘冷痛、大便稀溏者。
生姜红糖水
食材:生姜5片,红枣5枚,陈皮3克;
做法:将红枣洗净去核后,与生姜片、陈皮一起放入锅中,加水适量,大火烧开即可;
功效:此水具有暖胃散寒、和中行气的功效,适用于胃脘怕冷、隐痛胀满不舒者。
当归生姜羊肉汤
食材:当归30克,生姜60克,羊肉500克,陈皮10克;
做法:羊肉切块焯水后,将当归、生姜、陈皮一同放砂煲内,加入少量黄酒、适量开水,大火煮沸后,小火煲1小时左右,放酱油、盐、香菜等调味后即可食用;
功效:本汤具有温中补血、祛寒暖胃、调经止痛的作用,适用于脘腹冷痛、疲倦乏力、心慌心悸、贫血、月经量少及痛经等,可作为体质虚寒的人日常食用。
如今很多人因为过度的生冷饮食习惯,日积月累,最终把一个原本健康的胃作成了老寒胃。
但是如果我们能够坚持温热饮食,胃还是可以焕发往日健康的。加油!
3. 胃寒病人怎么保养?
胃寒这种现象在我们国人当中非常普遍。这与我们国人的生活和饮食习惯有着密切的关系。下面我就解答一下胃寒病人如何进行保养。
首先谈谈在饮食方面的保养。绝大多数的蔬菜水果都属于寒凉食物,过多的进食蔬菜水果对于胃寒的病人是十分不利的。尽管许多营养学家提出,人们应该多吃蔬菜水果。但是对于胃寒的病人是不适宜的。对于胃寒的病人,吃蔬菜要注意加工成熟之后再吃,尽量的少吃凉拌的蔬菜。对于水果,每天吃一两个足矣, 对于西瓜,甜瓜这类水果应尽量少吃,对于各种的冷饮应尽量不吃。另外,蟹类和蚌类食物属于寒凉食物,应当尽量少吃。对于有胃寒的病人应当尽量的多吃一些性平的食物,比如大米,面粉等。另外有胃寒的病人可以适当的吃一些温热的食物,比如桂圆,南瓜,生姜,大枣,虾,狗肉,鸽肉,这些食物可以适当的多食用一些。
在生活习惯上应注意加强保暖,每到季节交替的时节,应注意及时的增添衣物,对胃部进行保暖是胃寒病人尤为重要的。
经常的从事一些有氧运动的锻炼,也能增强我们的胃功能,当我们的胃功能增强了之后,我们的胃抵御寒凉的能力也会增强。
保持稳定的情绪对胃寒的病人也是非常有必要的。《黄帝内经》中就有关于思伤胃的理论,所以我们在平时的生活中。一定不要思虑过度。
对于较为严重的畏寒,单靠饮食和生活习惯是难以治愈的,这时我们就要去医院上大夫用药物的方式治疗你的胃寒。
4. 胃寒是胃阴虚还是胃阳虚?
胃寒症是中医诊治中一个独立病症,胃寒症,是寒邪犯胃之证。胃寒证系胃阳不足,寒邪犯胃而产生的寒凝气滞,胃失和降等病理变化之概称。多由恣食生冷或误用寒凉药物等因素所致,临床以胃脘冷痛,呕吐清水为主要症状。主要表现为:胃脘冷痛,呕吐呃逆,泛吐清水。次症:喜热食,面白少华,畏寒怕冷,四肢欠温,腹痛拒按。舌苔白,舌质淡,脉退缓。可用良附丸,丁香散等治之即好。
5. 胃病胃寒的人怎么调理?
现代人的生活方式老实讲,很不健康,这里所说的不健康,指的既是人们的饮食,也是指人们的生活方式,因为处于这个大环境下,很多疾病的发生都成为这个大环境的一个衍生物,快节奏的工作生活让油腻快餐、巨大生活压力、应酬酗酒成为了当代人一个显眼的标签,这也是为什么医院那么多人会得胃寒的重要原因。
胃寒的人会有什么外部表现呢?胃寒的常见临床表现为,常因天气变冷、感寒食冷而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感,得温症状减轻。许多胃病病人不敢吃冷、凉的食物,或天气一变冷,气温下降,胃就痛,腹泻等。胃寒的症状表现如下:
1.胃痛
胃寒严重的时候会出现胃痛的症状。特别是在炎热的夏天,当你进食冷品或冷饮时是否会感觉疼痛而且疼痛伴有寒凉感,而暖和胃部后,症状会减轻。这就是胃寒引起的胃痛。
2.呕吐
由于食管、胃或肠道呈逆蠕动并伴有腹肌强力痉挛和收缩,迫使食道和胃内内容物从口和鼻涌出。通过呕吐,将胃和部分小肠内容物经食道反应流出口腔,而将食入胃内的有害物质排出。
3.腹痛
腹痛是指胃脘以下,耻骨毛际以上部位发生疼痛,常为阵发性并伴有恶心、呕吐及出汗等一系列相关症状。
4.恶寒
即怕冷,自身感到身体寒冷,即使在室内加穿了衣服或者盖上被子,或者近火取暖也不能缓解怕冷的症状。
基于上面的胃寒症状,我们来给大家说说养胃的5个原则:
避免过度劳累
比如每天工作压力大,非常劳累这些都是加剧胃部加重的因素。不良的情绪很容易刺激胃肠,精神状态也会间接伤及到胃的正常运行,所以,胃不好的朋友,尽量避免工作压力过大及强度过高,这样也是养胃护胃的先决条件。
没事喝点丁香茶
巴百生的丁香茶味辛、性温,属于一味很好的温胃药,具有温中补逆、补肾助阳的作用,对由寒邪引起的胃痛、呕吐、腹痛、腹泻等具有良好的疗效,可以缓解腹部胀气、增强消化能力;而且丁香茶中含有丁香油,对于很多导致胃病的细菌,如葡萄球菌、痢疾和大肠杆菌等有抑制作用,从而养胃暖胃。所以胃寒的患者建议多喝丁香茶。
定时定量
很多胃病是平时饮食不注意造成的,比如不吃早餐,或者晚餐到半夜当宵夜一起吃。想要养胃记得一定要准时用餐,不可太饱也不能太少,三餐以外,尽量不要吃零食,让胃恢复到一个正常的饮食规律上来。
饮食清淡
日常饮食,一定要以清淡为主,不可辛辣刺激等食物!这些物质对胃的伤害很大,有的甚至很难消化,给胃增加了很大的负担和压力!多吃清淡、让食物在胃里慢慢消化!
少抽烟喝酒
吸烟会导致胃部血管收缩,胃部的血液供应会变少,同时抑制胃黏液的分泌,加重胃黏膜损害;饮酒能直接破坏胃黏膜屏障,引起胃黏膜充血、水肿、糜烂,甚至出血,有胃病最好就要远离香烟俗话说“小酌怡情,贪杯伤胃”,当酒精度数过高,且每小时饮用超过100ml时,可能损伤胃粘膜导致胃出血。因此,饮酒时尽量选择低度酒,且不要饮酒过量,避免急性伤胃。
6. 胃寒千万别吃6种食物?
胃寒的发生常常会因为天气太冷或是总是食用一些生冷的食物而导致疼痛,在发生疼痛的同时还容易发生怕冷的现象,当使用热敷或是食用温热食物以后,症状就会有所缓解,另外軵寒还会引发呕吐、口中吐清水等现象。
胃寒病人往往都不太敢吃太生冷的太凉的食物,甚至是吃一些新鲜的水果时,也会有一些不适感。另外在现代医学中所说的胃溃疡、胃炎、胃下垂、萎缩性胃炎等,也都是胃寒的症状。
胃寒少吃这些水果,吃了有害无益1、甘蔗
性寒的甘蔗,在中医当中有清热生津、止渴的作用,对因为有胃热引起反胃、消化不良的现象,可起到改善的作用,但是不适合胃寒的群体,会加重胃寒现象。但在《梅师集验方》中记载所知,使用甘蔗汁与生姜汁加热一起服,可以改善呕吐、呕逆、反胃等作用。
2、西瓜
性寒味甘的西瓜是炎炎夏日里相当解暑的水果,只不过冬天吃西瓜容易加重胃寒、胃痛以及腹泻现象,不过如果是健康的人群,那么冬天的时候呆在空调室里,可以适当的吃一些西瓜,能起到润燥、解渴和清热的作用。
3、雪梨
雪梨是最为典型的凉性水果之一,有胃寒的人建议少吃,此外有手脚冰凉、腹痛、宫寒现象的人群也不建议食用。
4、菠萝
菠萝里面含有一种菠萝蛋白酶的物质,可以起到促进消化、吸收、提高食欲的效果,可是对于有胃寒、胃溃疡人群来说,食用菠萝容易引起口吐清水情况加重,以及引起溃疡疼痛。
5、荸荠
因为荸荠属于性寒的食物,所以不建议有脾胃虚寒或是宫寒痛经的人吃,不过据《日用本草》当中记载,荸荠还可以“泻胃热”。
6、猕猴桃
猕猴桃含有丰富的营养,可利于消化,但是因为果酸含量比较高,容易刺激胃酸的分泌,并且可能会加重口吐酸水现象。另外在中医当中记载所知“脾胃虚寒者慎服。
胃寒该吃些什么:1、羊肉汤是冬天里驱寒保暖必备的食物之一,可以加强身体热量和蛋白质,增加耐寒能力。
2、丁香猴头菇茶是由丁香叶、丁香、猴头菇、山药、山楂、砂仁、莲子等制成的,有暖胃养胃、助消化的作用。
3、胃寒的人可以选择一些性温的蔬菜,像茴香、蒜苗、南瓜、胡萝卜等。
4、胃寒者养胃可选一些薯类,如红薯、山药等。
5、一些药材对于养胃功效也较好,所以可以选择一些保健暖胃的药材,如茯苓,可以起到健胃、安神和增强抵抗力的作用。
6、补气食物也是胃寒者可适当食用的,所以可以选择一些温阳补气的食物,如香菜、生姜、桂圆等。
7. 胃寒胃热的表现有哪些?
如何判断自己是胃寒还是胃热?
很多人由于生活饮食的不规律,造成胃部不同程度的伤害。就像胃寒与胃热都是饮食上不注意造成的结果。一寒一热就如一冷一热,却有很多人分不清楚。下面帮大家详细分析一下,让大家更清楚判断自己是胃寒还是胃热,然后选择合适的调理方式。
一,胃寒的表现症状。(胃寒是胃阳气虚弱)
1,每当一吃生冷食物,胃就会出现疼痛感。
2,不喜欢吃油腻食物,一见到油腻食物会有反胃,甚至呕吐现象。(这是胃寒明显表现)
3,胃口差,经常性没胃口,吃得少。
4,胃寒者特别瘦,脸色苍白,微黄。经常有四肢乏力,容易疲倦。
防治胃寒方法
1,不要吃寒凉食物如苦瓜,绿豆,苦麦菜等,更不要直接食用冰冻食物如雪糕。
2,多吃健脾养胃食物,如小米,山药,芡实等,推荐多吃小米山药粥(加两片姜煮)。
3,多吃平性,温性食物如猪肚,鸡肉,羊肉等,推荐多吃沙仁猪肚汤,山药猪肚汤。
4,胃寒严重者,建义早上喝红糖姜茶或姜茶,有很好缓解胃寒作用。
二,胃热表现症状(即胃上火)
1,经常口渴,特别喜欢喝冷饮。
2,口臭,牙齿肿痛,舌红苔黄。
3,胃口特别好,吃得特别多却又特别快饿,感觉永远也吃不饱那样,而饿时有刺痛感。(胃热最明显表现)
4,经常性胃部不适,有灼热感。
5,容易心烦气燥。
防治胃热方法
1,不要暴饮暴饮,每天定时定量进餐。
2,不要吃煎炸,烧烤,辛辣等这些易上火食物。
3,多吃下火食物如冬瓜,苦瓜,白萝卜,苦麦菜,芥菜,雪梨,绿豆,芭蕉,西瓜,火龙果等,推荐多吃绿豆粥,苦瓜汤,苦麦菜汤。
4,多吃易消化又养胃食物如小米,山药,蕃茄,莲子,芡实,油麦菜等,推荐多食小米山药粥。
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1. 胃寒症状,胃胀气是胃寒的症状吗?
胃胀气不能排除胃寒有关,还容易引起腹痛,腹泻,胃疼的症状,也不能排除胃动力不足,消化不良引起的胀气,还容易引起食欲不振,恶心呕吐等,可以服用吗丁啉,多酶片治疗,注意少食多餐,注意腹部保暖,不要吃生冷太油腻的食物,必要时到医院消化内科检查看看。
2. 如何驱赶体内的胃寒呢?
什么是胃寒?有何典型特点?
胃寒,即胃脘怕冷,自觉胃部隐痛或胀满,或痞闷不舒,大便偏稀,甚则腹痛腹泻,神疲乏力,气短懒言等。
胃寒有两大特点:
1
遇冷则发作或加重,特别是进食冷饮、寒性蔬菜水果,甚至天气变冷后症状明显;
2
遇温则缓解,胃部喜温喜按,尤其是服用姜糖水、热汤或暖水袋外敷后,胃部不适会明显缓解。
2、哪些中成药可以治疗胃寒呢?
小建中胶囊
药物组成:桂枝、白芍、炙甘草、生姜、大枣、饴糖;功能主治:温中祛寒,缓急止痛;应用关键点:胃脘怕冷,喜温喜按,胃痛胃胀,以隐痛为主;精神欠佳,容易疲劳,纳食减少,可伴有心慌心悸、胸闷不舒等;用法用量:每次2~3粒,每日3次。附子理中丸
药物组成:附子、党参、白术、干姜、甘草;
功能主治:温中祛寒,缓急止痛;
应用关键点:胃脘怕冷,喜温喜按,胃痛胃胀,以冷痛为主;呕吐清水,睡觉流口水;大便偏稀,受寒则腹泻发作或加重,冬季手脚冰凉,女性可伴有痛经;
用法用量:每次1丸,每日2~3次。
温胃舒颗粒
药物组成:党参、附子、黄芪、肉桂、山药、肉苁蓉、白术、山楂、乌梅、砂仁、陈皮、补骨脂;
功能主治:温胃止痛;
应用关键点:胃脘冷痛,饮食生冷,受寒痛甚;食少则易胃胀胃痛,精神较差,神疲乏力,气短懒言;可伴有腹痛腹泻、腰膝冷痛、阳痿遗精,遗尿尿频等;
用法用量:每次1~2袋,每日2次。
良附丸
药物组成:高良姜、香附;
功能主治:温胃理气;
应用关键点:胃脘怕冷,喜温喜按,胃痛胃胀,以胃胀为主,受凉则胃胀发作或加重,热敷或打嗝后症状缓解;
用法用量:每次1袋,每日2次。
3
除了吃药,食疗也可以治疗胃寒
暖胃粥
食材:丁香6克,肉桂6克,干姜6克,粳米100克;
做法:将丁香、肉桂、干姜研为细末,每次用3-5克调入已煮沸的稀粥中,再同煮为粥,可加少许白糖;
功效:本粥具有温中散寒、暖胃止痛的作用,适用于胃脘冷痛、大便稀溏者。
生姜红糖水
食材:生姜5片,红枣5枚,陈皮3克;
做法:将红枣洗净去核后,与生姜片、陈皮一起放入锅中,加水适量,大火烧开即可;
功效:此水具有暖胃散寒、和中行气的功效,适用于胃脘怕冷、隐痛胀满不舒者。
当归生姜羊肉汤
食材:当归30克,生姜60克,羊肉500克,陈皮10克;
做法:羊肉切块焯水后,将当归、生姜、陈皮一同放砂煲内,加入少量黄酒、适量开水,大火煮沸后,小火煲1小时左右,放酱油、盐、香菜等调味后即可食用;
功效:本汤具有温中补血、祛寒暖胃、调经止痛的作用,适用于脘腹冷痛、疲倦乏力、心慌心悸、贫血、月经量少及痛经等,可作为体质虚寒的人日常食用。
如今很多人因为过度的生冷饮食习惯,日积月累,最终把一个原本健康的胃作成了老寒胃。
但是如果我们能够坚持温热饮食,胃还是可以焕发往日健康的。加油!
3. 胃寒病人怎么保养?
胃寒这种现象在我们国人当中非常普遍。这与我们国人的生活和饮食习惯有着密切的关系。下面我就解答一下胃寒病人如何进行保养。
首先谈谈在饮食方面的保养。绝大多数的蔬菜水果都属于寒凉食物,过多的进食蔬菜水果对于胃寒的病人是十分不利的。尽管许多营养学家提出,人们应该多吃蔬菜水果。但是对于胃寒的病人是不适宜的。对于胃寒的病人,吃蔬菜要注意加工成熟之后再吃,尽量的少吃凉拌的蔬菜。对于水果,每天吃一两个足矣, 对于西瓜,甜瓜这类水果应尽量少吃,对于各种的冷饮应尽量不吃。另外,蟹类和蚌类食物属于寒凉食物,应当尽量少吃。对于有胃寒的病人应当尽量的多吃一些性平的食物,比如大米,面粉等。另外有胃寒的病人可以适当的吃一些温热的食物,比如桂圆,南瓜,生姜,大枣,虾,狗肉,鸽肉,这些食物可以适当的多食用一些。
在生活习惯上应注意加强保暖,每到季节交替的时节,应注意及时的增添衣物,对胃部进行保暖是胃寒病人尤为重要的。
经常的从事一些有氧运动的锻炼,也能增强我们的胃功能,当我们的胃功能增强了之后,我们的胃抵御寒凉的能力也会增强。
保持稳定的情绪对胃寒的病人也是非常有必要的。《黄帝内经》中就有关于思伤胃的理论,所以我们在平时的生活中。一定不要思虑过度。
对于较为严重的畏寒,单靠饮食和生活习惯是难以治愈的,这时我们就要去医院上大夫用药物的方式治疗你的胃寒。
4. 胃寒是胃阴虚还是胃阳虚?
胃寒症是中医诊治中一个独立病症,胃寒症,是寒邪犯胃之证。胃寒证系胃阳不足,寒邪犯胃而产生的寒凝气滞,胃失和降等病理变化之概称。多由恣食生冷或误用寒凉药物等因素所致,临床以胃脘冷痛,呕吐清水为主要症状。主要表现为:胃脘冷痛,呕吐呃逆,泛吐清水。次症:喜热食,面白少华,畏寒怕冷,四肢欠温,腹痛拒按。舌苔白,舌质淡,脉退缓。可用良附丸,丁香散等治之即好。
5. 胃病胃寒的人怎么调理?
现代人的生活方式老实讲,很不健康,这里所说的不健康,指的既是人们的饮食,也是指人们的生活方式,因为处于这个大环境下,很多疾病的发生都成为这个大环境的一个衍生物,快节奏的工作生活让油腻快餐、巨大生活压力、应酬酗酒成为了当代人一个显眼的标签,这也是为什么医院那么多人会得胃寒的重要原因。
胃寒的人会有什么外部表现呢?胃寒的常见临床表现为,常因天气变冷、感寒食冷而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感,得温症状减轻。许多胃病病人不敢吃冷、凉的食物,或天气一变冷,气温下降,胃就痛,腹泻等。胃寒的症状表现如下:
1.胃痛
胃寒严重的时候会出现胃痛的症状。特别是在炎热的夏天,当你进食冷品或冷饮时是否会感觉疼痛而且疼痛伴有寒凉感,而暖和胃部后,症状会减轻。这就是胃寒引起的胃痛。
2.呕吐
由于食管、胃或肠道呈逆蠕动并伴有腹肌强力痉挛和收缩,迫使食道和胃内内容物从口和鼻涌出。通过呕吐,将胃和部分小肠内容物经食道反应流出口腔,而将食入胃内的有害物质排出。
3.腹痛
腹痛是指胃脘以下,耻骨毛际以上部位发生疼痛,常为阵发性并伴有恶心、呕吐及出汗等一系列相关症状。
4.恶寒
即怕冷,自身感到身体寒冷,即使在室内加穿了衣服或者盖上被子,或者近火取暖也不能缓解怕冷的症状。
基于上面的胃寒症状,我们来给大家说说养胃的5个原则:
避免过度劳累
比如每天工作压力大,非常劳累这些都是加剧胃部加重的因素。不良的情绪很容易刺激胃肠,精神状态也会间接伤及到胃的正常运行,所以,胃不好的朋友,尽量避免工作压力过大及强度过高,这样也是养胃护胃的先决条件。
没事喝点丁香茶
巴百生的丁香茶味辛、性温,属于一味很好的温胃药,具有温中补逆、补肾助阳的作用,对由寒邪引起的胃痛、呕吐、腹痛、腹泻等具有良好的疗效,可以缓解腹部胀气、增强消化能力;而且丁香茶中含有丁香油,对于很多导致胃病的细菌,如葡萄球菌、痢疾和大肠杆菌等有抑制作用,从而养胃暖胃。所以胃寒的患者建议多喝丁香茶。
定时定量
很多胃病是平时饮食不注意造成的,比如不吃早餐,或者晚餐到半夜当宵夜一起吃。想要养胃记得一定要准时用餐,不可太饱也不能太少,三餐以外,尽量不要吃零食,让胃恢复到一个正常的饮食规律上来。
饮食清淡
日常饮食,一定要以清淡为主,不可辛辣刺激等食物!这些物质对胃的伤害很大,有的甚至很难消化,给胃增加了很大的负担和压力!多吃清淡、让食物在胃里慢慢消化!
少抽烟喝酒
吸烟会导致胃部血管收缩,胃部的血液供应会变少,同时抑制胃黏液的分泌,加重胃黏膜损害;饮酒能直接破坏胃黏膜屏障,引起胃黏膜充血、水肿、糜烂,甚至出血,有胃病最好就要远离香烟俗话说“小酌怡情,贪杯伤胃”,当酒精度数过高,且每小时饮用超过100ml时,可能损伤胃粘膜导致胃出血。因此,饮酒时尽量选择低度酒,且不要饮酒过量,避免急性伤胃。
6. 胃寒千万别吃6种食物?
胃寒的发生常常会因为天气太冷或是总是食用一些生冷的食物而导致疼痛,在发生疼痛的同时还容易发生怕冷的现象,当使用热敷或是食用温热食物以后,症状就会有所缓解,另外軵寒还会引发呕吐、口中吐清水等现象。
胃寒病人往往都不太敢吃太生冷的太凉的食物,甚至是吃一些新鲜的水果时,也会有一些不适感。另外在现代医学中所说的胃溃疡、胃炎、胃下垂、萎缩性胃炎等,也都是胃寒的症状。
胃寒少吃这些水果,吃了有害无益1、甘蔗
性寒的甘蔗,在中医当中有清热生津、止渴的作用,对因为有胃热引起反胃、消化不良的现象,可起到改善的作用,但是不适合胃寒的群体,会加重胃寒现象。但在《梅师集验方》中记载所知,使用甘蔗汁与生姜汁加热一起服,可以改善呕吐、呕逆、反胃等作用。
2、西瓜
性寒味甘的西瓜是炎炎夏日里相当解暑的水果,只不过冬天吃西瓜容易加重胃寒、胃痛以及腹泻现象,不过如果是健康的人群,那么冬天的时候呆在空调室里,可以适当的吃一些西瓜,能起到润燥、解渴和清热的作用。
3、雪梨
雪梨是最为典型的凉性水果之一,有胃寒的人建议少吃,此外有手脚冰凉、腹痛、宫寒现象的人群也不建议食用。
4、菠萝
菠萝里面含有一种菠萝蛋白酶的物质,可以起到促进消化、吸收、提高食欲的效果,可是对于有胃寒、胃溃疡人群来说,食用菠萝容易引起口吐清水情况加重,以及引起溃疡疼痛。
5、荸荠
因为荸荠属于性寒的食物,所以不建议有脾胃虚寒或是宫寒痛经的人吃,不过据《日用本草》当中记载,荸荠还可以“泻胃热”。
6、猕猴桃
猕猴桃含有丰富的营养,可利于消化,但是因为果酸含量比较高,容易刺激胃酸的分泌,并且可能会加重口吐酸水现象。另外在中医当中记载所知“脾胃虚寒者慎服。
胃寒该吃些什么:1、羊肉汤是冬天里驱寒保暖必备的食物之一,可以加强身体热量和蛋白质,增加耐寒能力。
2、丁香猴头菇茶是由丁香叶、丁香、猴头菇、山药、山楂、砂仁、莲子等制成的,有暖胃养胃、助消化的作用。
3、胃寒的人可以选择一些性温的蔬菜,像茴香、蒜苗、南瓜、胡萝卜等。
4、胃寒者养胃可选一些薯类,如红薯、山药等。
5、一些药材对于养胃功效也较好,所以可以选择一些保健暖胃的药材,如茯苓,可以起到健胃、安神和增强抵抗力的作用。
6、补气食物也是胃寒者可适当食用的,所以可以选择一些温阳补气的食物,如香菜、生姜、桂圆等。
7. 胃寒胃热的表现有哪些?
如何判断自己是胃寒还是胃热?
很多人由于生活饮食的不规律,造成胃部不同程度的伤害。就像胃寒与胃热都是饮食上不注意造成的结果。一寒一热就如一冷一热,却有很多人分不清楚。下面帮大家详细分析一下,让大家更清楚判断自己是胃寒还是胃热,然后选择合适的调理方式。
一,胃寒的表现症状。(胃寒是胃阳气虚弱)
1,每当一吃生冷食物,胃就会出现疼痛感。
2,不喜欢吃油腻食物,一见到油腻食物会有反胃,甚至呕吐现象。(这是胃寒明显表现)
3,胃口差,经常性没胃口,吃得少。
4,胃寒者特别瘦,脸色苍白,微黄。经常有四肢乏力,容易疲倦。
防治胃寒方法
1,不要吃寒凉食物如苦瓜,绿豆,苦麦菜等,更不要直接食用冰冻食物如雪糕。
2,多吃健脾养胃食物,如小米,山药,芡实等,推荐多吃小米山药粥(加两片姜煮)。
3,多吃平性,温性食物如猪肚,鸡肉,羊肉等,推荐多吃沙仁猪肚汤,山药猪肚汤。
4,胃寒严重者,建义早上喝红糖姜茶或姜茶,有很好缓解胃寒作用。
二,胃热表现症状(即胃上火)
1,经常口渴,特别喜欢喝冷饮。
2,口臭,牙齿肿痛,舌红苔黄。
3,胃口特别好,吃得特别多却又特别快饿,感觉永远也吃不饱那样,而饿时有刺痛感。(胃热最明显表现)
4,经常性胃部不适,有灼热感。
5,容易心烦气燥。
防治胃热方法
1,不要暴饮暴饮,每天定时定量进餐。
2,不要吃煎炸,烧烤,辛辣等这些易上火食物。
3,多吃下火食物如冬瓜,苦瓜,白萝卜,苦麦菜,芥菜,雪梨,绿豆,芭蕉,西瓜,火龙果等,推荐多吃绿豆粥,苦瓜汤,苦麦菜汤。
4,多吃易消化又养胃食物如小米,山药,蕃茄,莲子,芡实,油麦菜等,推荐多食小米山药粥。
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